Tag: قوز کمر

5 ورزش برای قوز کمر و درمان آن در خانه + فیلم🎯

قوز کمر یا پشت که از نظر پزشکی به عنوان کیفوز شناخته می شود، وضعیتی است که با انحنای بیش از حد قسمت بالایی کمر همراه است. و ظاهری شبیه قوز ایجاد …